Les vêtements de compression ou vêtements compressifs sont très populaires dans les pratiques sportives. Ils permettent de soutenir les muscles de l’extérieur afin d’éviter les vibrations et l’oscillation pendant les entraînements. En réalité, ce type d’équipement présente de nombreux avantages pour le corps, notamment au niveau de la récupération musculaire et de l’amélioration de la circulation sanguine. Découvrez tout dans cet article.
Une récupération musculaire accélérée
Porter des vêtements compressifs aide à accélérer la récupération musculaire. En comprimant votre corps, ces accessoires limitent les douleurs et améliorent le flux sanguin. C’est pourquoi même après un entraînement intense, la fatigue disparaît rapidement. Vous pouvez remarquer que la plupart des athlètes portent ces vêtements. Il y a, par exemple, les cyclistes et les basketteurs. N’hésitez pas à vous rendre sur le site bvsport.com pour vous procurer des produits de qualité.
Un confort optimal
Un autre avantage indéniable des vêtements compressifs, c’est qu’ils offrent un maximum de confort à votre corps. Sachez que ces équipements limitent les frottements et empêchent efficacement les irritations. Cela contribue ainsi à booster votre concentration lors de vos activités sportives. Que vous couriez, que vous fassiez du vélo ou que vous jouiez au football, les manches de compression sont particulièrement idéales pour maintenir la température corporelle et garder vos muscles à leur meilleure performance.
Une excellente prévention des blessures
Les vêtements compressifs peuvent également prévenir les blessures comme :
- les entorses ;
- les luxations ;
- les tendinites ;
- les fractures, etc.
Cela s’explique par le fait que ces accessoires améliorent votre proprioception (le sens de la blessure et la capacité de votre corps à s’adapter en conséquence). Vous allez pouvoir ressentir un gain de souplesse et de performance, ce qui est utile pour garder le rythme durant vos entraînements. Notez, par ailleurs, que tous ces effets bénéfiques des vêtements compressifs sont plus marqués lorsque vous pratiquez des exercices à haute intensité.
